为什么她们婚后过得很累?五本女性心理书籍告诉你答案

　　生活中的她们感觉自己最近很不顺，工作上又是压力重重，老公的压力也大，女儿(儿子)的成绩又不好。她说自己很想找个心理咨询师聊聊，但不知道去哪里找。今天藏书馆APP为她们带来了一份女性心理书籍书单，帮助她们解决自我困惑。

　　1.《涵解》

　　《涵解：无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)的首部图书作品，是一本针对新知女性的成长指南。本书以“涵”字为主线，结合作者大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟，展现了一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐。她在书中系统讲述了自己作为女性情感知识达人的个人成长之路，以及背后的坚韧、努力、勇敢和真实、真诚。本书主要探讨如何作为女性去追求人生的完美，其内容涵盖情感、职场、生活等方面，是一本非常值得一读的书籍。该书在豆瓣评分为8.2分。

　　2.《因为我是女性》

　　《因为我是女性》主要探讨了母女关系对女性个性、情感、行为和人际关系的影响。书中详细描述了七个步骤，帮助女性克服负面影响，成为独立自由的人。同时，书中介绍了代际创伤和文化认同对心理和身体症状的影响，例如焦虑、疼痛以及难以表达需求和愿望。书的第三部分侧重于母爱的力量，并提供了改善母子关系的建议。侯玉珍是一位注册心理咨询师和催眠治疗师，已经在这个领域工作了超过12年。

　　3.《第二性》

　　《第二性》该作品结合文学、历史、社会学、生物学、人类学和医学等多方面，探讨了女性在社会中所处的地位和命运，并提出了性别平等的观点。波伏娃认为，女性的命运并非天生注定，而是由社会中的男权结构所压迫。该书分为上下两卷，每卷分为四个部分，共同展示了女性在社会、文化、宗教以及个人层面的不平等状况。《第二性》是一部女性主义经典之作，在全球范围内广为传播，被誉为西方妇女的圣经。

　　4.《亲密关系》

　　《亲密关系》是一本关于心理学和情感学的书籍，作者是美国著名的心理学家约翰·戈特曼。该书以系统、完整、科学的方式解答了人们在爱情和亲密关系中的困惑，帮助读者获得更全面的认知。书中阐述了人们为什么需要亲密关系，并且给出了建立和维系亲密关系的方法。核心内容分为三个部分，分别是我们为什么需要亲密关系、建立亲密关系的方法和维系亲密关系的方法。该书深入浅出地讲解了情感学和心理学的相关知识，既有理论分析，又有实用建议，是一本非常值得一读的心理学书籍。豆瓣评分高达9.3分，备受读者好评。

　　5.《红玫瑰与白玫瑰》

　　《红玫瑰与白玫瑰》是中国作家张爱玲的一部短篇小说集，其中最著名的是以同名小说为标题的篇章。小说讲述了一个男人同时爱上了两个女人——一个是红玫瑰，代表着妻子这一身份，一个是白玫瑰，代表着情人这一身份。小说通过描写男人的内心世界和他和两个女人之间的关系，探讨了婚姻、情感和道德等问题。该书在豆瓣评分为8.4分，备受读者好评。

　　以上内容就是关于“为什么她们婚后过得很累?五本女性心理书籍告诉你答案”的相关介绍，藏书馆PP作为专业的阅读平台，拥有上百万本电子书，所有书籍均由正规出版社授权。海量的资源，丰富的类目，一直是很多书友喜欢的聚集地。