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一本书说透中医养生
李青
什么是养生-来自“疱丁解牛”的启示;《黄帝内经》认养生:顺四时、和喜怒、节阴阳;天人合一的养生思想:法于阴阳;符合天道的养生主法:和于术数等。
典故中医--中医药文化知识普及读本
九江市中医医院
中医是如何起源的,中医有哪些名著和名医,中医如何探查病因、如何正确诊断,中药怎样配制和服用,中医又教人怎么防病怎么养生。这些人们所深切关心的问题、所迫切了解的常识,一本小册子都将一一解说,让你见到标题就想细看,见到画面就产生共鸣,薄薄的册子置于案头,平时翻阅都能受益,急时查找即可解惑。如果确实想去深究一番,按照书中提供的典籍再去深入钻研,或依据书中展示的纲目联系自己就医的实际反复体悟,收益当无可估量。
黄帝内经·素问
王冰
是现存最早的中医理论著作,是春秋战国前医疗经验和理论知识的总结。
《伤寒论》心觉
郭勇
伤寒论的学习方法以及六经病的实质等
大病预防先除湿热毒
孔繁祥
中国第一本通俗湿热养生指导手册。“千寒易除,一湿难去。”因为湿性黏浊,又易与其他外邪勾结,所以是外邪伤身的重要一邪。当湿与热“勾结”在一起时,就形成了诸多疾病的直接或间接促成因素,那就是湿热,涉及身体的十二经脉和全身上下每一寸。积极的防治湿热袭身,防治湿热症,可以得到一劳永逸的效果。本书为您介绍权威可靠的中医祛除湿热毒的方式方法。让您从此小病不反复,大病不沾身,每天2分钟,5个动作,完成一次体检。精选46个食疗食补以及代茶饮的经典养生方,20种祛除湿热毒的健身操。五脏六腑科学调养,一年四季保健康。
大病预防先除湿热毒2
孔繁祥
★湿热病是湿病的一种,主要是因为湿邪侵入人体而与热邪结合而引起的一类疾病。并且湿、热之邪的产生跟与气候,地理,体质和生活习惯等条件有密切的关系。★此类病症起病缓慢隐匿,病情绵长,易阻气机,易伤阳气,疾病性质复杂多变,所以是很难治疗的,且是很多疾病的致病因素,所以防治湿热袭身是防治诸多疾病,尤其是一些重大疾病的重要手段。★尤其是除了湿热病除了上述的特点外,还有“重浊”的临床表现,这是癌症、一些慢性病的重要特点。所以本书就是告诉大家如何通过除湿热毒来预防大病,重病,重在讲究实用的方法,通过这些小方法即能起到很好的除湿热目的,继而达到防病保健的作用。
大众中医养生全集
养生祛百病编委会
很多人为了生活,忙忙碌碌,忽视了身体的健康。当人们感觉到病痛不能再忽略时,我们的身体已经呈现病态。要健康的生活、优质的生活,快乐的生活,就要在平时注意养生保健。除了多运动、注意饮食以外,忙碌的你应该找个适合你的简便、有效的方法来辅助。本书是一本中医养生方法的保健全书,书中将中医养生运用到人们的养生保健生活当中。
独特疗法调治斑疹皱纹
张晔
永葆青春靓丽的容颜,是每位爱美人士的心愿。然而出现在面部的斑疹皱纹却是美丽容颜的无情杀手。现代人工作紧张而忙碌,作息时问不规律,机体的平衡状态易被打乱,皮肤的衰老过程加速,斑疹皱纹极易滋生。中医的独特疗法对斑疹皱纹很有疗效,可给患者带来美丽与快乐!
独特疗法调治腹泻便秘
张欣,王广尧
腹泻便秘是临床的常见疾病,发病率非常高。长期腹泻能引起营养不良维生素缺乏、贫血、免疫力低下,严熏时会出现脱水、电解质紊乱、酸碱中毒。长期便秘会不断产生各种毒气毒素,造成胃肠功能紊乱,内分泌失调,食欲差,睡眠差,精神紧张,甚则引发皮肤病、高血压、心脏病。中医的独特疗法调理腹泻便秘,有着很好的效果。
独特疗法调治失眠健忘
王广尧,宋佰玉
失眠健忘是临床常见的症状,很少有人一生中未发生过失眠健忘。失眠严重时,人会处于低迷状态,可引发内分泌紊乱,以及抑郁症等精神科疾病。健忘则因年龄增长而发展,多因脑血管疾病所导致,给日常生活带来不便。中医调治失眠健忘有许多独特疗法值得一试。
儿科病诊治
王广尧
本书从诊治用药经验的角度,根据全国当代著名中医学家大量的医论、医话、医案等文献资料,编辑总结了数十位全国名老中医治疗儿科病的独到经验,展示了名老中医治疗儿科病各具特色的理论见解和治疗规律,着力反映各位名家的用药特色,以利于指导临床实践、提高疗效,其和实用性不言而喻。每篇文后,均精选并附录各位名医的秘验方,总计近百首。这些方剂均为名家的经验结晶,经过数十年临床反复验证,千锤百炼,疗效确切。这些秘验方不仅为广大中医药科研、教学、临床工作者提供宝贵的参考资料,而且丰富了中医方剂学的内容,弥足珍贵。
妇科病诊治
王广尧
妇科病是女性生殖系统疾病的统称,主要包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科病是女性常见病和多发病,若治疗不当,易迁延不愈,将伤害女性的身心健康,影响女性正常的生活、工作。近年来,中医药工作者在临床实践的基础上,搜集整理了大量当代名老中医的诊疗经验,汇集了大量的经验方,为我们临床诊治妇科疾病提供了丰富的经验。本书从诊治用药的角度,根据全国当代著名中医学家大量的医论、医话、医案等文献资料,编辑总结了数十位全国名老中医治疗妇科病的独到经验,揭示了名老中医治疗妇科病各具特色的理论简介和治疗规律,着力反映各位名家的用药特色,以利于指导临床实践、提高疗效,其实用性不言而喻。每篇文后,均附录各位名医的秘验方,这些方剂均为名家的经验结晶,经过数十年临床反复验证,千锤百炼,疗效确切。这些秘验方不仅为广大中医药科研、教学、临床工作者提供宝贵的参考资料,而且丰富了中医方剂学的内容,弥足珍贵。
肝胆病诊治
王广尧
肝胆疾病在我国十分常见、多发,仅就乙型肝炎而言,据统计,全国有1.2亿人呈病毒感染或发病状态。每年约有10%~20%发展为肝硬化,而肝硬化病人中,每年约有1%~4%发展为肝细胞癌,每年死于乙肝相关疾病的人数高达25~30万人。此外,乙肝病毒还可通过母婴传播,造成下一代终身感染,危害无穷。由于局部解剖复杂,以及和肝脏的关系密切,胆系疾病的治疗比较困难,且有一定的复发率和死亡率,所以胆系疾病一直是临床医生所面临的比较棘手的一个课题。
咳喘病诊治
王广尧
咳喘病包括中医病名中的咳嗽、喘病、哮病等呼吸系统疾病。因原发病种多,且包含多种常见疾病,故发病率高,患者分布广泛,无显著地域差别。祖国传统医药治疗咳喘病有数千年历史,经验丰富,方法独特,理论自成体系。历代医家对咳喘的治疗都颇有心得,积累了宝贵的经验。本书从诊治用药经验的角度,根据全国当代著名中医学家大量的医论、医话、医案等文献资料,编辑总结了数十位全国名老中医治疗咳喘病的独到经验,展示了名老中医治疗咳喘病各具特色的理论见解和治疗规律,着力反映各位名家的用药特色,以利于指导临床实践、提高疗效,其先进性和实用性不言而喻。每篇文后,均精选并附录各位名医的秘验方,总计近百首。这些方剂均为名家的经验结晶,经过数十年临床反复验证,千锤百炼,疗效确切。这些秘验方不仅为广大中医药科研、教学、临床工作者提供宝贵的参考资料,而且丰富了中医方剂学的内容,弥足珍贵。
黄帝内经四季养生智慧
杨文忠
《黄帝经经:四季养生智慧》并不是告诉读者如何去沟通,因为在这方面,每位读者都有自己合适的方法,《黄帝经经:四季养生智慧》要带给读者的是:一个话题和一个平台。这个话题是大家都高度关心的“健康”。由于工作压力加大、生活节奏加快,再加上暴饮暴食、缺乏运动,因此中青年人身体常处于“亚健康”状态;老年人患高血压、心脏病、糖尿病等病患的数量急剧增加;我国未成年人的营养状况也不容小视,在不良营养结构的“关爱”下,孩子的肥胖、性早熟等状况时有发生。因此,家人的健康,要根据年龄、性别、季节的不同而分别呵护。通过阅读此书,相信读者一定能获得一份意想不到的收获!
黄帝内经中的养生智慧全书
阚俊明
走千古中医奇书,全面解读中国式养生。 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分,各18卷81篇。几千年来,它一直是祖国医学宝库中的瑰宝,对中国医学的发展产生了重要的影响,被称作中医的“圣经”。今天为您这本“圣经”,让您一次性完全领悟这本中医奇书中的养生智慧。
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